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Otorrinolaringologia & Sono

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O Café O Sono

Quem sabe você esteja lendo este texto acompanhado de uma xícara de café. Muitas pessoas se recusam a iniciar a primeira conversa ou atividade...

Responda rápido

Qual é o seu consumo de bebida alcóolica, cigarros e refrigerantes; o seu peso e o tempo que reserva para atividade física e para...

Secreção no nariz e dor na face. Preciso de antibiótico?

Depende.Rinossinusite aguda (RSA) é a inflamação da mucosa do nariz e dos seios paranasais que se apresenta geralmente com...

Diz que é de Curitiba, mas não tem rinite nem sinusite

Este é um dos milhares de “MEMES” da internet que retratam a perspicácia e a criatividade dos brasileiros. E será que procede?...

Bêbado de sono

Fatores humanos estão envolvidos em 93% dos acidentes de trânsito. As pesquisas mostram que a fadiga física e mental, restrição de sono e situações...

Será que beber álcool vai lhe ajudar a dormir melhor?

Embora seja uma prática costumeira de muitas pessoas consumirem álcool antes de irem para a cama, por mais que ajude alguns a adormecer mais...

Valorize seu sono e envelheça com mais saúde

Com o slogan “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”, os especialistas da Associação Brasileira do Sono (ABS), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS)...

Você respira bem pelo nariz?

Você já parou para observar como anda sua respiração? Não? Então saiba que esse ato involuntário tem grande importância para sua saúde e...

A Qualidade do seu Sono

Já foi noticiado e discutido por mim, em outra ocasião, que vivemos em uma sociedade privada de sono e quais são as consequências deletérias...

Rouquidão

Rouquidão (disfonia) é definida como uma desordem caracterizada por alteração da qualidade vocal ou esforço vocal que prejudica a comunicação ou reduz a qualidade...