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Otorrinolaringologia & Sono

Otorrinolaringologia & Sono

Verão, Melanina E Melatonina

Estas três palavras no título podem parecem desconexas, à primeira vista, mas logo as justifico contando uma curiosidade. Esse é o meu primeiro texto...

Fadiga

Fadiga é o estado de se sentir muito cansado resultante de sono insuficiente, trabalho mental ou físico prolongado, ou longos períodos em uma situação...

O sono na mulher

Aproveitando este mês de outubro, que é dedicado à saúde feminina, gostaria de pontuar algumas particularidades do sono na mulher. Você sabia, por exemplo,...

O Café O Sono

Quem sabe você esteja lendo este texto acompanhado de uma xícara de café. Muitas pessoas se recusam a iniciar a primeira conversa ou atividade...

Responda rápido

Qual é o seu consumo de bebida alcóolica, cigarros e refrigerantes; o seu peso e o tempo que reserva para atividade física e para...

Secreção no nariz e dor na face. Preciso de antibiótico?

Depende.Rinossinusite aguda (RSA) é a inflamação da mucosa do nariz e dos seios paranasais que se apresenta geralmente com...

Diz que é de Curitiba, mas não tem rinite nem sinusite

Este é um dos milhares de “MEMES” da internet que retratam a perspicácia e a criatividade dos brasileiros. E será que procede?...

Bêbado de sono

Fatores humanos estão envolvidos em 93% dos acidentes de trânsito. As pesquisas mostram que a fadiga física e mental, restrição de sono e situações...

Será que beber álcool vai lhe ajudar a dormir melhor?

Embora seja uma prática costumeira de muitas pessoas consumirem álcool antes de irem para a cama, por mais que ajude alguns a adormecer mais...

Valorize seu sono e envelheça com mais saúde

Com o slogan “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”, os especialistas da Associação Brasileira do Sono (ABS), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS)...