No mês de agosto, a Prefeitura de Curitiba destaca a importância de os servidores cuidarem da saúde e fazerem visitas periódicas ao consultório médico. O alerta é da Secretaria Municipal de Administração e de Gestão de Pessoal (Smap).

“É sabido que os homens, de forma geral, cuidam menos da saúde e vão ao médico com uma frequência menor que as mulheres, com isso ficam expostos a doenças graves e crônicas que exigem um diagnóstico rápido para o tratamento”, diz o diretor do Departamento de Saúde Ocupacional da SMAP, Guilherme Graziani.

De acordo com levantamento da Smap, aproximadamente 5,6 mil servidores da Prefeitura são homens, cerca de 21% do total de funcionários. Dentre esses, a maioria tem entre 41 e 60 anos (66%). Nessa faixa etária, a atenção deve ser redobrada, e é recomendado que sejam realizados anualmente exames de rastreamento para câncer de intestino e próstata, segundo a médica especialista em medicina da família, Caline Pockrandt, do Instituto Curitiba de Saúde (ICS), o plano de saúde dos servidores.

A campanha defende também que o autocuidado não é apenas fazer check-ups periódicos e ir ao médico, mas observar os sinais do próprio corpo e cuidar bem da rotina e da alimentação.

Segundo o que observa a médica na sua prática profissional, a última década registrou um aumento expressivo na procura de consultas pelos homens.

“Estimo um aumento de 30% do número de consultas do público masculino nos últimos dez anos, mas ainda é muito inferior ao necessário. Infelizmente, a pandemia afastou principalmente quem mais precisava de acompanhamentos regulares. Muitos deixaram de se consultar e fazer seus exames de rotina pelo medo de contaminação”, explica Caline Pockrandt.

Ela ressalta que existem todas as condições para atender os pacientes de forma segura, com respeito aos protocolos sanitários, e que o risco de desenvolvimento de doenças é maior que o risco de contaminação em uma visita ao consultório médico.

Todas as pessoas devem fazer, anualmente, ao menos uma avaliação de perfil de colesterol, da função renal, de diabetes e do nível de glicose, e os demais exames dependem do histórico pessoal e familiar do paciente.

Prevencor

A fim de garantir os check-ups anuais dos servidores, o plano de saúde do ICS oferece a todos os beneficiários o programa Prevencor. Ele garante a realização de exames preventivos sem custo de coparticipação no mês do aniversário dos beneficiários com mais de 45 anos.

Os beneficiários só precisam ligar para o Núcleo de Atenção à Saúde (NAS), no número 41 3330-6088 e solicitar a liberação da guia de exames. Depois, basta comparecer, em jejum de 12 horas, a uma das unidades do laboratório A+ Medicina Diagnóstica, que é parceiro do programa. Para conferir qual a unidade mais próxima da sua casa, clique aqui. Quando os resultados já estiverem disponíveis, basta agendar a visita a um médico.

Saúde mental

Pesquisa realizada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) em abril revelou que, durante a pandemia, casos de depressão aumentaram em 50% e de ansiedade em 80% no Brasil. Outra pesquisa, da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), realizada no mesmo período, apontou que a procura por atendimento psicológico aumentou em até 25%, um crescimento expressivo, mas ainda não suficiente quando comparado ao aumento dos transtornos psicológicos.

“Saúde mental não se resume à atividade física e alimentação saudável. Preste atenção ao que você escuta e vê. Essas pequenas decisões poderão fazer muita diferença em sua forma de pensar e agir e te dar mais saúde física e mental”, recomenda Caline. Ela sugere que as pessoas dediquem tempo para relaxar, assistam a programas divertidos, passem tempo ao lado de quem amam e busquem novos desafios, como um novo curso ou esporte.

A médica também aponta que a saúde física e emocional do homem afeta diretamente a saúde da família. “Se o homem está doente e precisa se ausentar do trabalho, isso tem uma diminuição da sua renda, haverá impacto financeiro na família. Se o homem está irritado, ansioso, impaciente e começa a brigar com todo mundo em casa ou não fala com ninguém, isso também vai influenciar na rotina da família”. Cuidar da saúde é mais do que autocuidado, é estender a atenção às pessoas próximas e cuidar também de quem ama.

Um levantamento feito pelo Batalhão de Polícia de Trânsito (BPTran) sobre o envolvimento de motociclistas em acidentes neste primeiro semestre em Curitiba demonstra que dos 2.267 ocorridos, 1.206 tiveram envolvimento direto de motos, cerca de 53,2% dos casos.

Os acidentes de trânsito com motocicletas foram 2,02% maiores do que no mesmo período do ano passado, que teve 1.136 registros. O balanço do semestre indica ainda que 19 pessoas morreram, sendo que no mesmo período de 2020 foram oito, aumento de 162,5%.

De acordo com a porta-voz da PM, tenente Jaqueline Mayra Tonelli, com base num levantamento do Departamento de Trânsito do Estado (Detran), a estimativa é que existem 164.128 motocicletas e motonetas em circulação na Capital, cerca de 11,05% de toda a frota da cidade, que já é de 1.485.557. No entanto, esse pequeno grupo foi responsável por 65,8% de todos os acidentes com vítimas nos primeiros seis meses deste ano.

“Notamos uma maior circulação de motos nas vias devido ao aumento dos serviços de delivery durante a pandemia. É uma hipótese de explicação”, disse. “E os dados são preocupantes. Nos alertam para intensificarmos operações e fiscalizações para prevenir acidentes, mas é algo que também deve pautar a discussão com a sociedade”.

PERFIL – Para entender melhor quem são os condutores que se envolvem em acidentes, o BPTran também fez uma análise qualitativa de cada ocorrência, verificando características das vítimas. O estudo revela que o público masculino, com idade entre 18 e 40 anos, é o que mais se envolve em acidentes graves e com morte. O levantamento demonstra que 12 das 19 mortes pertenciam a esta faixa etária, assim como 633 dos 934 feridos.

“Ainda temos que trabalhar muito com a questão da educação no trânsito, pois temos dados ainda muito alarmantes e que demandam o envolvimento maior não só do poder público, mas também da sociedade como um todo, para evitar que mais vidas se percam no trânsito”, afirmou a tenente Tonelli.

“Os motociclistas precisam se preocupar mais com relação ao uso dos equipamentos obrigatórios de segurança, não apenas pensando na legislação mas, acima de tudo, na sua própria segurança e na segurança coletiva das rodovias e ruas das cidades”, complementou o diretor-geral do Detran, Wagner Mesquita.

CUIDADO CONSTANTE – As recomendações de segurança para evitar acidentes de trânsito abrangem a direção, o uso de equipamentos adequados e, principalmente, o respeito ao próximo. A tenente Tonelli explica que o comportamento responsável de quem está na condução de uma motocicleta ou de outro tipo de veículo faz toda a diferença para minimizar o risco de acidentes e vítimas.

“Nosso papel é de fiscalizar e orientar, mas o trânsito envolve toda a sociedade e somente com a colaboração de todos esse ambiente será mais seguro”, disse.

Um exemplo de medida que exige cautela dos condutores de motos são os corredores entre veículos frequentemente usados pelos motociclistas para fugir de congestionamentos. “Existe um perigo grande quando se trafega entre veículos em movimento e, por isso, o BPTran recomenda que os condutores evitem essa prática, pois podem causar acidentes graves”, destacou a tenente.

O uso de capacete, além de ser item obrigatório, precisa estar ajustado e afivelado, com a viseira baixada. Os cuidados com a moto também são importantes, principalmente com relação às luzes de sinalização e sistema de freios em dia. Há ainda alguns recursos que podem ser adicionados, como a antena corta fio, que protege o piloto de fios de cerol ou outros tipos de objetos que possam atingi-lo durante a condução da moto.

“O BPTran está nas ruas para fazer fiscalizações, mas também para promover blitzes educativas e outras campanhas para que as pessoas tenham mais conscientização no trânsito. Contamos com apoio de instituições e de organizações da sociedade civil organizada que se preocupam com a segurança do trânsito, mas sobretudo é com o apoio do cidadão que contamos para que possamos reduzir os índices de vítimas e mortes na cidade”, afirmou a tenente.