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Tag: sono

A Qualidade do seu Sono

Já foi noticiado e discutido por mim, em outra ocasião, que vivemos em uma sociedade privada de sono e quais são as consequências deletérias...

Mitos sobre o Sono

Entre os dias 11-18 de março, celebra-se a “Semana nacional do Sono 2018 – respeite seu sono e siga seu ritmo” e a coluna deste mês traz uma compilação de dúvidas e mitos frequentes a respeito do sono! Ótima leitura.

Vai dirigir? Não dê Carona para O Sono!

Neste período de férias escolares e de festas de fim de ano é essencial alertar para um assunto com enormes repercussões para as famílias

Apneia: Só faz sentido para mergulhadores!

Segundo o dicionário Aurélio, apneia significa asfixia, respiração excessivamente tênue. Deriva do grego APNOIA, “falta de ar”, de A-, negativo, mais PNEIN, “respirar”, ligado...
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