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terça-feira, 7 abril 2026
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Atração gratuita da Disney terá a maior árvore de Natal da história da celebração em Curitiba

Além dos espetáculos ao vivo no pavilhão do Centro de Exposições Positivo, Disney Celebra: Um Natal Inesquecível terá duas atrações gratuitas no Parque Barigui em dezembro e uma delas irá receber a maior árvore natalina da história da programação de fim de ano na capital.

Com 35 metros de altura, a árvore será um dos grandes destaques do Parque Mágico do Natal da Disney. A segunda atração será o Disney+ Open Air, que irá oferecer sessões gratuitas de filmes da Disney ao ar livre. As datas do início das atrações gratuitas serão anunciadas em breve.

Curitiba é a primeira cidade do Brasil a receber Disney Celebra: Um Natal inesquecível -, uma das grandes novidades do Natal de Curitiba 2025, e que confirma que a capital terá a maior programação de fim de ano de sua história.

Gigante de LED

Com 35 metros de altura, a árvore de Natal será um dos grandes destaques do Parque Mágico do Natal da Disney em Curitiba. A estrutura, formada por mais de 100 mil pixels (imagens digitais), funcionará como um imenso painel de LED, exibindo conteúdos audiovisuais inspirados no Disney Celebra. O uso da tecnologia de pixels permitirá criar o efeito de luz e sombra. 

O Parque Mágico terá cenários interativos e ativações temáticas do universo Disney em túneis de luz, em uma extensão de 100 metros na pista de caminhada ao lado do pavilhão do Barigui. 

A árvore de Natal de 35 metros estará instalada ao final deste caminho do Parque Mágico, na pequena ilha do lago do Barigui — tudo pensado para surpreender crianças e adultos e garantir fotos memoráveis para as redes sociais. A visitação irá ocorrer das 10h às 22h.

Disney+ Open Air

Já o Disney+ Open Air irá oferecer sessões gratuitas de filmes da Disney ao ar livre, na península do lago do parque, próximo ao pavilhão, com exibições de conteúdos do Disney+. As sessões serão realizadas às 9h30, 15h e 19h, de 05/12 a 23/12, com duração de cerca de 60 minutos cada.

Tanto o Disney+ Open Air como o Parque Mágico começam no início de dezembro e serão um esquenta para os shows ao vivo. Os espetáculos, com ingressos esgotados, vão ocorrer de 16 a 23 de dezembro no Centro de Eventos Positivo.

As datas do início das atrações gratuitas serão anunciadas em breve.

Espetáculos ao vivo

As apresentações ao vivo da programação Disney Celebra: Um Natal Inesquecível contarão com mais de 30 artistas, cenários, efeitos e figurinos especiais, trilha sonora original e uma narrativa criada especialmente para transmitir uma mensagem de esperança, união e celebração.

No enredo do espetáculo, apresentado dentro do Centro de Eventos Positivo, dois anfitriões têm a missão de embalar sonhos e desejos que chegam a um centro de distribuição. Personagens da Disney, como Mickey e Minnie, se unem para garantir que cada desejo se transforme em uma celebração especial, além de completar uma missão junto ao público.

Disney Celebra: Um Natal Inesquecível é viabilizado por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura (Lei Rouanet), com realização do Governo Federal, Ministério da Cultura, Disney e AirPromo, e apresentação Nubank.

Natal de Curitiba 2025

O Natal de Curitiba 2025 começa no dia 24 de novembro. Moradores e turistas poderão aproveitar 44 dias de atrações, com apresentações até 23 de dezembro e decoração até 6 de janeiro de 2026. Mais de 150 espetáculos promovidos pela Prefeitura, patrocinados e privados formarão o calendário natalino de Curitiba.

No dia internacional contra o desperdício de alimentos aprenda como evitar perdas

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Nesta segunda-feira (29/9), é celebrado o Dia Internacional de Conscientização sobre Perda e Desperdício de Alimentos. Em Curitiba existem ações da Prefeitura que mostram na prática como o engajamento permanente pode fazer diferença em um país onde ainda há milhões de pessoas sem ter o que comer.

A capital mantém ações integradas de combate ao desperdício e de incentivo à solidariedade por meio da Secretaria Municipal de Segurança Alimentar e Nutricional (SMSAN). Um dos principais exemplos é o Banco de Alimentos, que recolhe diariamente das feiras, sacolões, mercados públicos e Armazéns da Família produtos que perderam valor comercial, mas seguem adequados para consumo. Conhecidas como “xepas”, essas doações são destinadas a entidades sociais da cidade.

Nos últimos cinco anos, mais de 1.630 toneladas de alimentos chegaram ao Banco de Alimentos por meio dessa rede de cooperação, volume que representa cerca de 5 milhões de refeições servidas. A marca é resultado da parceria com comerciantes e do envolvimento da população, que entendem a importância de transformar o que antes seria descartado em comida na mesa de quem precisa.

Mudança de hábitos

O secretário municipal de Segurança Alimentar e Nutricional, Leverci Silveira Filho, destaca que os dados reforçam a urgência de mudar hábitos para reduzir o desperdício.

“Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), o Brasil está entre os dez países que mais desperdiçam alimentos no mundo. É fundamental que cada cidadão contribua, evitando perdas durante o preparo em casa, nas compras e também ao longo do transporte e da produção. Educação e conscientização são ferramentas decisivas para essa mudança de comportamento”, afirmou.

Como evitar o desperdício de alimentos

Você também pode contribuir para reduzir o desperdício dentro de casa. Com atitudes simples, é possível economizar dinheiro, aproveitar melhor os alimentos e ainda ajudar o meio ambiente. Confira algumas dicas práticas para aplicar no seu dia a dia:

  1. Planeje as compras
  2. Faça um cardápio semanal antes de ir ao mercado. Compre apenas o necessário para evitar que alimentos fiquem parados e estraguem.
  3. Verifique prazos de validade e conservação
    Separe na geladeira os itens mais perecíveis para consumir primeiro. Use potes transparentes e identifique datas de abertura.
  4. Fracione em porções menores
    Congele porções individuais de alimentos prontos ou ingredientes que demoram para serem usados. Isso evita estragos ao abrir grandes quantidades.
  5. Aproveite cascas, talos e folhas
    Muitas partes “menos nobres” de hortaliças são comestíveis ou podem virar caldos, sopas, chás ou compostagem (se não forem aproveitadas comestivelmente).
  6. Use receitas de aproveitamento
    Transforme sobras em novas receitas: omeletes, tortas, sopas ou bolinhos criativos fazem milagre com restos nutritivos.
  7. Evite exageros no preparo
    Sirva porções adequadas e deixe à disposição apenas complementos extras que possam ser guardados ou reaproveitados.
  8. Armazene corretamente
    – Frutas e hortaliças em local apropriado (geladeira, cestos arejados, sacos perfurados)
    – Pães bem fechados ou fatiados e congelados
    – Produtos secos, como grãos e cereais, em potes herméticos
  9. Faça “rodízio” nas sobras
    Coma ou reutilize as sobras no dia seguinte. Por exemplo: arroz como base de bolinho ou legumes em refogado.
  10. Monitore os alimentos esquecidos
    Ao menos uma vez por semana, confira o que está prestes a estragar e use logo — isso evita perdas silenciosas no fundo da geladeira ou da despensa.


Banco de Alimentos

Vinculado à SMSAN, o Banco de Alimentos de Curitiba atende instituições como asilos, casas de apoio a crianças e dependentes químicos, além de organizações parceiras do programa Mesa Solidária, que garantem refeições gratuitas para pessoas em situação de rua. Dessa forma, a cidade alia combate ao desperdício com solidariedade e segurança alimentar.

A população também pode colaborar com doações. Os pontos fixos de coleta estão localizados no Mercado Municipal, nos Armazéns da Família e na Fazenda Urbana. Há ainda a opção de contato pelo telefone (41) 99207-9077 ou pelo e-mail bancodealimentos@curitiba.pr.gov.br.

Paraná gera 108 mil empregos formais até agosto 2025, 3º melhor saldo do Brasil

O Paraná é o terceiro estado com maior volume de novos empregos com carteira assinada gerados entre janeiro e agosto de 2025, segundo dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged) divulgados nesta segunda-feira (29) pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE). Nos oito primeiros meses deste ano, o saldo de postos de trabalho formais no Estado foi de 108.778 – resultado de 1,43 milhão de admissões e 1,32 milhão de desligamentos no período.

O saldo de empregos do Paraná foi o melhor da região Sul, superando Santa Catarina (83,8 mil) e Rio Grande do Sul (74,5 mil). Em nível nacional, ficou atrás apenas de São Paulo (436,7 mil) e Minas Gerais (152,9 mil). Com as novas contratações, o Paraná conta atualmente com o estoque de 3,3 milhões empregos.

O crescimento de empregos do Paraná em relação ao estoque original é proporcionalmente maior no Paraná do que os dois primeiros colocados. No Estado, foi de 3,38% em oito meses, contra 3,05% no caso de São Paulo e e 3,12% no caso de Minas Gerais. O percentual também ficou acima da média nacional, que registrou a criação de 1,5 milhão de empregos, equivalente a 3,18% de crescimento.

Em agosto, foram criados mais de 6 mil novos empregos com carteira assinada no Estado – resultado de aproximadamente 171 mil contratações e 165 mil demissões no mês. O resultado ficou atrás apenas Rio de Janeiro (16.128), São Paulo (45.450) no Sul e Sudeste. No Sul, Santa Catarina gerou apenas 315 empregos e o Rio Grande do Sul fechou o mês com saldo negativo de 1.648 vagas.

Segundo o secretário estadual do Trabalho, Qualificação e Renda do Paraná, Do Carmo, os resultados do Caged confirmam a força do mercado de trabalho paranaense e a eficiência das políticas públicas de empregabilidade implementadas pelo Governo do Estado.

“Esses números mostram que o Paraná segue firme na geração de empregos formais, com destaque tanto no desempenho mensal quanto no acumulado do ano. Além do bom momento das empresas paranaenses, o Governo do Estado está fortalecendo ações como os mutirões de emprego, a ampliação das Agências do Trabalhador e os programas de qualificação, que garantem mais oportunidades e renda à população”, afirmou.

SEGMENTOS ECONÔMICOS – O desempenho no ano é positivo em todos os setores da economia paranaense. O principal destaque é o segmento de serviços, responsável por mais de 58 mil empregos a mais no comparativo com o mesmo período de 2024.

A indústria registrou o segundo maior volume, com 25,2 mil contratações a mais do que demissões no mesmo intervalo de tempo, seguida pelo comércio, com 14,3 mil. A construção civil e a agropecuária fecham a lista, com 9,7 mil e 1,5 mil vagas no ano, respectivamente.

Em agosto, os maiores saldos foram nos setores de serviços (2,3 mil vagas), comércio (2,1 mil) e indústria (1,3 mil).

PERFIL DOS EMPREGADOS – Entre os paranaenses que iniciaram ou retornaram ao mercado formal de trabalho, as mulheres são maioria: 55,3 mil, o equivalente a 50,9% dos contratados. Os homens respondem pelas demais 53,4 mil vagas ocupadas (48,1%).

Com exceção daqueles com 65 anos ou mais, todas as outra faixas de idade têm saldo positivo de empregos em 2025 no Paraná. Aqueles com 18 a 24 anos formam a maior parcela, com 52,9 mil admissões a mais do que demissões no ano. Depois, aparecem os empregados de até 17 anos (25,4 mil), 30 a 39 anos (12,1 mil), 40 a 49 anos (11,3 mil), 25 a 29 anos (8,5 mil) e 50 a 64 anos (1 mil).

Curitiba liderou entre as cidades com maior saldo de empregos com carteira assinada no acumulado de 2025, com quase 23 mil novos postos de trabalho. Londrina ficou na vice-liderança com 7,9 mil, seguida por São José dos Pinhais (5,1 mil), Cascavel (4,7 mil) e Maringá (4,5 mil).

Presidente da CPMI mantém pedido de prisão de sócio do Careca do INSS


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O presidente da Comissão Parlamentar de Inquérito (CPMI) do INSS, senador Carlos Viana (Podemos-MG), criticou nesta segunda-feira (29) o parecer da Procuradoria-Geral da República (PGR) pelo arquivamento do processo aberto contra o economista Rubens Oliveira Costa, após ser detido por falso testemunho em depoimento à comissão. Viana afirmou que vai manter a decisão de prender o economista.

Nesta segunda-feira, durante a abertura da reunião da comissão que investiga o desvio de recursos de aposentados e pensionistas, Carlos Viana disse que foi informado da manifestação da PGR alegando que o empresário havia comparecido à CPMI na condição de investigado, e não de testemunha, e não estava, desta forma, sob compromisso legal de ter que dizer a verdade.

“Esta CPMI é soberana no exercício das funções, nós conduzimos as investigações e definimos quem é testemunha e quem é investigado, e daremos sequência a todos os trabalhos com absoluta firmeza e transparência. O colegiado tem clareza do seu papel. Nós estamos aqui para apurar responsabilidades, separar os envolvidos e levar a verdade à sociedade brasileira. Nenhuma decisão externa altera o rumo dos nossos trabalhos. Reafirmo, a autoridade da CMPI é plena e assegurada pela Constituição brasileira”, afirmou o parlamentar.

O senador Carlos Viana afirmou ainda que pediu à Advocacia do Senado para apresentar um recurso contra o encerramento do inquérito contra Oliveira Costa.

“Em relação às investigações, a CPMI é autônoma e tem independência na investigação, quem decide os rumos delas somos nós. Quando a investigação está no âmbito da Polícia Federal e nos inquéritos que serão encaminhados ao Judiciário, a procuradoria pode se posicionar com muita tranquilidade, porque lá é o foro correto para isso. Mas, aqui no Parlamento, temos regras próprias de trabalho e de independência para executar nossas funções”, acrescentou.

Entenda o caso

O relator da CPMI do INSS, deputado Alfredo Gaspar (União-AL), pediu a prisão do empresário Rubens Oliveira Costa, apontado como sócio de Antônio Carlos Antunes, chamado Careca do INSS, após depoimento à CPMI.

Oliveira Costa foi convocado para depor como testemunha no colegiado na segunda-feira (22), quando o relator da CPMI pediu a prisão preventiva do economista por risco de fuga e a prática de novos crimes e a prisão em flagrante por crime de ocultação documental.

Oliveira Costa foi detido ao final do seu depoimento, mas foi liberado pela Polícia Legislativa do Senado na madrugada de terça-feira (23), após esclarecimentos à Secretaria de Polícia do Senado Federal e, segundo um de seus advogados, Bernardo Coelho, foi liberado na sequência, sem sequer pagar fiança.

Depoimentos

Nesta segunda-feira, a CPMI vai ouvir o depoimento do presidente da Confederação Nacional dos Agricultores Familiares e Empreendedores Familiares Rurais (Conafer), Carlos Roberto Ferreira Lopes.

A Conafer está entre as entidades com maior volume de descontos nas mensalidades de aposentados, segundo investigação da Polícia Federal.

O relator da CPMI, deputado Alfredo Gaspar, justificou a convocação do sindicalista em razão do crescimento vertiginoso da arrecadação da Conafer, que saltou de R$ 6,6 milhões para mais de R$ 40 milhões, que coincide com o período em que se intensificaram os descontos indevidos diretamente nos benefícios previdenciários de segurados.

Inicialmente também estava previsto o depoimento do empresário Fernando dos Santos Andrade Cavalcanti, mas foi adiado. O presidente do colegiado disse que adiou a oitiva para não prejudicar os trabalhos do colegiado. O depoimento será prestado na próxima quinta-feira (2).

Festival Primavera Curitiba atrai público de bairros distantes e turistas para o Centro

O calçadão da Rua XV de Novembro, no Centro, se transformou em palco e pista de dança a céu aberto, na manhã deste sábado (27/9), com a atração do Festival Primavera Curitiba. Em frente ao chafariz da Galeria Ritz, famílias de diferentes bairros da capital e turistas se reuniram para assistir a um trecho de balé clássico e, logo depois, dançar ao som do forró do grupo curitibano Xique Xique.

As apresentações do Festival Primavera Curitiba, promovido pela Prefeitura, através da Fundação Cultural de Curitiba (FCC), seguem até o dia 12 de outubro, em diferentes parques. Nos dois próximos sábados, haverá apresentações na XV, nesse mesmo palco, a partir das 11h. 

O evento gratuito na XV surpreendeu quem passava pelo Centro e também atraiu quem se programou especialmente para curtir a programação. A primeira apresentação foi um trecho pas de deux do espetáculo O Quebra-Nozes, apresentado integralmente no Natal de Curitiba. Depois quem subiu ao palco foram os músicos do Forró Xique Xique, fazendo público dançar.

Entre eles estava o professor de música Fábio de Lima, morador do Pilarzinho, que levou a filha Maia para aproveitar a manhã cultural pelo bairro. “Estou achando incrível essa programação do Festival Primavera. Já tínhamos ido ao Parque Barigui na semana passada e hoje viemos aqui também, as bandas estão ótimas e há bastante atração para as crianças, o que é importantíssimo”, afirmou Fábio.

Camila Lima e a filha Celina, de quatro anos, fizeram questão de aproveitar o festival. “Estamos participando de tudo, porque acho muito importante proporcionar essa experiência cultural para as crianças. O festival é um presente para Curitiba, com tantos eventos gratuitos e de tanta qualidade”, disse Camila, que aproveitou a Fotocabine disponibilizada ao lado do palco para levar uma lembrança do festival.

Boa surpresa

De Umuarama (PR), as turistas Cláudia e Bruna Perpétuo, mãe e filha, estão em Curitiba exatamente para aproveitar a programação cultural da capital. Elas vieram juntas para o show de Ana Castella e acabaram surpreendidas pela apresentação no calçadão. “A gente se deparou com o balé e foi uma surpresa maravilhosa. Já viemos para o Festival de Inverno recentemente e agora topamos com o da Primavera”, destacou Cláudia.

Já a curitibana Kaline Nascimento, moradora do Xaxim, levou a filha Olívia especialmente para a Rua XV. “Sempre gosto de participar das coisas culturais da cidade. Hoje conseguimos chegar para aproveitar a programação no centro”, contou.

Fotocabine

Ao lado do palco, no calçadão, uma fila se formou na Fotocabine. O público aproveitou para registrar em imagens uma lembrança do festival. A Fotocabine, uma kombi adaptada pelo fotografo Julin Polydoro para ocasiões especiais e eventos, foi contratada pela Fundação Cultural de Curitiba como um presente para as pessoas que forem curtir o Festival. 

Neste sábado e domingo (27 e 28/9), o Festival Primavera Curitiba também tem um grande palco no Parque Bacacheri, com atrações das 13h às 18h, para toda a família. O evento segue até o dia 12 de outubro, com atividades em parques, ruas e praças, reunindo música, dança e teatro em diferentes pontos da cidade.

Alckmin: encontro de Lula e Trump é um 1º passo para resolver tarifaço


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O vice-presidente da República, Geraldo Alckmin, disse nesta sexta-feira (26), em palestra na capital paulista, que o encontro entre o presidente Luiz Inácio Lula da Silva e o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, é um “primeiro passo” para a resolução do tarifaço imposto pelos EUA ao Brasil. A reunião deverá ocorrer na próxima semana.

“Quero saudar o encontro, embora rápido, mas o encontro entre os presidentes Lula e Trump [na assembleia geral da ONU], que deram, ao menos, um primeiro passo. Vamos tentar dar os passos subsequentes para a gente ir removendo esses problemas e podermos caminhar mais rapidamente para resolver a questão do tarifaço”, disse, em evento na instituição de ensino Insper, em São Paulo.

Alckmin defendeu que o comércio entre os países deve ser “ganha-ganha”, ou seja, com ambos participantes obtendo sucesso, e baseado em regras.

“Comércio exterior bem feito é ganha-ganha. Ele é mais eficiente: eu compro dele, mais barato. Eu sou mais eficiente: eu vendo para ele. A sociedade ganha. Só que precisa ter regras, porque senão o grande vai matar o pequeno”.

O vice-presidente ressalvou, no entanto, que a atuação da Organização Mundial do Comércio (OMC), instituição que tem como missão assegurar as regras do comércio internacional, foi limitada pelos Estados Unidos.

“Temos que ter regras para o mundo todo, regras de comércio. Só que infelizmente não funciona. Por quê? Eu entro com uma representação [na OMC] e ganho na primeira instância. [A decisão] não vale enquanto não tiver decisão da segunda instância. Aí, na segunda instância, os Estados Unidos não designam os seus representantes. Ela [a OMC]   não pode agir. Então, meio que a OMC ficou inócua”, disse.


São Paulo (SP), 26/09/2025 - Vice-Presidente, Geraldo Alckmin, durante palestra no IV Encontro Anual - Centro de Gestão e Politicas Públicas, no INSPER. Foto: Paulo Pinto/Agência Brasil

São Paulo (SP), 26/09/2025 – Vice-Presidente, Geraldo Alckmin, durante palestra no IV Encontro Anual – Centro de Gestão e Politicas Públicas, no INSPER. Foto: Paulo Pinto/Agência Brasil – Paulo Pinto/Agência Brasil

No último dia 23, o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, disse que pretende se encontrar com o presidente Luiz Inácio Lula da Silva na próxima semana. Ele teceu elogios ao chefe de Estado brasileiro chamando-o de “homem muito agradável”, com quem teve “uma química excelente” durante breve encontro.

Trump discursou na Assembleia Geral das Nações Unidas logo depois o presidente Lula. Tradicionalmente, o presidente do Brasil faz o discurso de abertura das assembleias anuais da ONU.

O presidente norte-americano disse que as tarifas aplicadas contra o Brasil e outros países são uma questão de defesa da soberania e da segurança de seu país.

Curitiba abre Outubro Rosa com foco na prevenção do câncer de mama

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A quinta-feira (25/9) cinza e chuvosa  foi colorida de rosa para a abertura do mês dedicado à saúde da mulher e à prevenção do câncer de mama. O evento reuniu mais de 350 pessoas no Centro de Eventos Imap Barigui e contou com a presença do prefeito Eduardo Pimentel, da primeira-dama Paula Mocellin — agora embaixadora da campanha —, da primeira-dama do Estado, Luciana Saito Massa, e da secretária municipal da Saúde, Tatiane Filipak.

Com o tema “Cuidado Integral à Saúde da Mulher – Prevenção é o Caminho”, a campanha reforça a importância da detecção precoce do câncer de mama. Paula Mocellin emocionou o público ao relatar a perda da avó paterna para a doença e destacou a necessidade de estimular as mulheres a priorizarem a própria saúde. “Chamem suas amigas, levem ao médico, ao posto de saúde e tenham esse cuidado. Muitas vezes nos deixamos de lado para cuidar da família”, disse.

O prefeito anunciou a ampliação da oferta de mamografias para mulheres a partir dos 40 anos, antecipando em dez anos a recomendação anterior. “Essa decisão vai salvar muitas vidas”, ressaltou Pimentel, que foi aplaudido ao agradecer publicamente o apoio da esposa.

Durante outubro, as 109 unidades de saúde intensificarão ações de conscientização, oferecendo também o Circuito da Mulher em sábados especiais: coleta de preventivo, mamografia de rastreamento, atualização vacinal, testes rápidos de hepatite B e C e HIV, além de orientações gerais de saúde.

A prevenção é apontada como a principal arma contra a doença, que tem 95% de chance de cura quando diagnosticada precocemente. Entre as recomendações estão: manter alimentação saudável, praticar atividade física, não fumar, evitar álcool, manter o peso adequado e conhecer o próprio corpo. Exames de rotina e consultas periódicas a partir dos 25 anos também são fundamentais, assim como a amamentação, considerada fator protetor.

Com hábitos saudáveis e acompanhamento médico, o risco de desenvolver câncer de mama pode ser reduzido em até 17%.

“Quem ama, se cuida. E quem se cuida, vive mais”, lembrou a secretária Tatiane Filipak, reforçando o convite para que as mulheres aproveitem o mês de mobilização e façam seus exames preventivos.

Narcóticos Anônimos: “O único requisito para ser membro é o desejo de parar de usar”

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Esta tradição é importante para o indivíduo e para o grupo. A palavra-chave é desejo; o
desejo é a base da nossa recuperação. Nas nossas histórias e na nossa experiência de
tentar levar a mensagem de recuperação ao adicto que ainda sofre, há uma dolorosa
realidade da vida que surge constantemente. Um adicto que não queira parar de usar não
vai parar de usar. Pode ser analisado, aconselhado, persuadido, pode se rezar por ele,
pode ser ameaçado, surrado ou trancado, mas não irá parar até que queira parar. A única
coisa que pedimos aos nossos membros é que tenham esse desejo. Sem ele, estarão
condenados, mas, com ele, acontecerão milagres.


O desejo é o nosso único requisito. A adicção não discrimina. Esta tradição existe para
assegurar que qualquer adicto, não importando as drogas que usou, sua raça, crença
religiosa, sexo, preferência sexual, ou condição financeira, seja livre para praticar a
maneira de viver de NA. Com “o desejo de parar de usar”, como único requisito para ser
membro, um adicto nunca é superior ao outro. Todas as pessoas adictas são bem-vindas
e iguais para obter o alívio que procuram da sua adicção; todo adicto pode se recuperar,
neste programa, em base de igualdade. Esta tradição garante a nossa liberdade de
recuperação.


Tornar-se membro de Narcóticos Anônimos não é automático quando alguém entra
porta adentro ou quando o recém-chegado decide parar de usar. A decisão de fazer parte
da nossa Irmandade cabe ao indivíduo. Qualquer adicto que tenha o desejo de parar de
usar pode tornar-se membro de NA. Somos adictos e o nosso problema é a adicção.
A escolha de ser membro cabe ao indivíduo. Sentimos que o estado ideal da nossa
Irmandade é quando adictos podem vir livre e abertamente a uma reunião de NA, onde e
quando quiserem, e partir com igual liberdade. Percebemos que a recuperação é uma
realidade e que a vida sem drogas é melhor do que jamais imaginamos. Abrimos as
nossas portas para outros adictos, na esperança de que eles possam encontrar o que nós
encontramos. Mas sabemos que só aqueles que tiverem o desejo de parar de usar e
quiserem o que nós temos a oferecer irão juntar-se a nós na nossa maneira de viver.

Os 5 alimentos diários que especialistas de Harvard recomendam para viver mais

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Cuidar da alimentação é essencial para quem busca viver mais. O que colocamos no prato influencia diretamente nossa saúde, ajudando a prevenir doenças graves e promovendo o bem-estar ao longo da vida.

Mas quais alimentos merecem presença constante na rotina? Através da emissora americana CNBC, especialistas da Universidade de Harvard (EUA), como Uma Naidoo e Lisa Genova, indicaram alguns itens indispensáveis para manter a saúde do coração e do cérebro. Confira a lista a seguir.

Alimentos recomendados por especialistas de Harvard

Nozes e sementes 

Pequenas, mas repletas de benefícios, nozes e sementes são fontes ricas de ácidos graxos ômega-3, que ajudam a proteger as células cerebrais e a combater a inflamação.

A neurocientista Lisa Genova destaca que nozes, avelãs e pecãs também são ricas em polifenois, compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Além disso, as sementes de girassol oferecem uma excelente quantidade de vitamina B5, importante para a energia e o metabolismo. Apenas 28 gramas podem suprir 20% da recomendação diária dessa vitamina.

Incluir uma variedade de nozes e sementes no dia a dia é um hábito simples que favorece a longevidade.

Vegetais de folhas verdes

Espinafre, couve e outros vegetais de folhas verdes são poderosos. Eles são ricos em fibras, folato, vitamina C, ferro e cálcio, nutrientes fundamentais para a saúde do coração e a prevenção de doenças.

Lisa Genova enfatiza que o consumo regular desses vegetais contribui para manter o cérebro saudável e reduzir o declínio cognitivo.

Leguminosas 

Feijões, lentilhas, grão-de-bico e soja são exemplos de leguminosas que oferecem uma combinação poderosa de proteínas, fibras e minerais como magnésio e ferro.

Esses alimentos são essenciais para a saúde do coração e para a prevenção de doenças crônicas. O feijão preto, comum no Brasil, já é um ótimo aliado diário.

Frutas vermelhas

As frutas vermelhas, como mirtilo, morango e framboesa, se destacam por sua alta concentração de antioxidantes e flavonoides. Esses compostos ajudam a proteger o organismo contra infecções e retardam o envelhecimento cerebral.

Com o Vale do Pinhão, Curitiba ganha prêmio de melhor ecossistema de inovação do Brasil

Curitiba foi a única cidade do Brasil a receber, nesta quarta-feira (24/9), em São Paulo, o Selo CSC Diamante em Ecossistema de Inovação. A premiação foi entregue durante o Connected Smart Cities 2025, no Expo Center Norte, evento que discutiu temas como mobilidade, sustentabilidade, saneamento, transformação digital e participação social.

O Selo Diamante é o reconhecimento máximo concedido pela plataforma multidimensional Connected Smart Cities, em parceria com a Exxas, consultoria com experiência em estruturar processos de inovação para governos e empresas.

Para o prefeito Eduardo Pimentel receber o Selo Diamante no Connected Smart Cities é motivo de grande orgulho para Curitiba.

“Esta conquista mostra que nossa cidade é referência nacional em inovação e que o Vale do Pinhão é um exemplo de como o poder público, a iniciativa privada, as universidades e a sociedade civil podem trabalhar juntos em favor do desenvolvimento. Curitiba segue firme em seu propósito de ser uma cidade inteligente, inovadora e preparada para o futuro”, afirma o prefeito.

Nesta edição, 50 municípios brasileiros foram avaliados e classificados em cinco níveis de desempenho em práticas de governança tecnológica: Aspirante, Bronze, Prata, Ouro e Diamante. Somente Curitiba recebeu o Diamante.

Segundo o vice-prefeito e secretário de Desenvolvimento Econômico e Inovação, Paulo Martins, o prêmio mostra a força do ecossistema de inovação da capital.

“Curitiba está colhendo os frutos de um trabalho consistente de incentivo à inovação e à transformação digital. O Selo Diamante confirma que estamos no caminho certo, construindo políticas públicas que unem eficiência, transparência e participação social”, afirmou.

O presidente da Agência Curitiba de Desenvolvimento e Inovação, Dario Paixão, participou do evento e destacou a relevância da conquista.

“O Selo CSC valoriza as cidades que avançam na governança de seus ecossistemas de inovação. O Vale do Pinhão foi o único a receber o nível máximo de reconhecimento porque fomenta os negócios de Curitiba com práticas consolidadas de colaboração e transparência, por meio da quádrupla hélice (poder público, iniciativa privada, academia e sociedade civil), alinhadas às tendências globais de inovação e sustentabilidade.” disse.

A avaliação dos municípios considerou seis eixos temáticos: Políticas e Estratégias de Inovação; Participação e Colaboração das Hélices; Transparência e Acesso à Informação; Cultura da Inovação; Ambientes de Inovação; e Resultados de Inovação.

No ranking nacional de cidades inteligentes, Curitiba ficou em primeiro lugar em um dos eixos avaliados: tratamento de resíduos sólidos, água e esgoto.  A cidade  também recebeu o Selo Ouro para cidades inteligentes.

Expectativa para o Oscar da Inovação

Com o Selo Diamante, Curitiba amplia as expectativas para o Gimi Awards, considerado o Oscar da Inovação, que será entregue em 7 de novembro, no Rio de Janeiro. A capital é finalista Top 3 e vai concorrer com a Polícia de Dubai e com o Ministério de Energia e Infraestrutura dos Emirados Árabes na categoria Entidade Pública Mais Inovadora. 

Curitiba inscreveu a Agência Curitiba de Desenvolvimento e Inovação na premiação promovida pelo Global Innovation Management Institute (GIMI), de Cambridge, Estados Unidos. A empresa Klabin, do Paraná, também é finalista, na categoria Projeto Mais Inovador no Setor Privado.

Durante o Connected Smart Cities, o presidente da Agência Curitiba, Dario Paixão, participou do Workshop Temático sobre Inteligência Artificial, que discutiu impactos, oportunidades e riscos da adoção de IA generativa no setor público. O debate tratou de transparência, automação de processos e relacionamento com o cidadão. Também participaram Newton Neto, diretor de Parcerias da Google, Henrique de Oliveira Miguel, secretário de Ciência e Tecnologia para Transformação Digital do Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação, e João Vasconcelos, especialista sênior em Governança e GovTech no Banco Mundial.