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sexta-feira, 14 junho 2024

Semana da Economia dos Armazéns da Família tem ingredientes para um café da manhã nutritivo

De terça-feira (22/8) a sábado (26/8), o café da manhã estará garantido na Semana da Economia dos Armazéns da Família de Curitiba e Região Metropolitana. Três produtos que compõe um café nutritivo e saudável estarão mais em conta.

O pacote a vácuo do café da marca Da Manhã (500 gramas) custará R$ 9,95; a broa de centeio fatiada Nino (450 gramas), R$ 4,99; e o leite em pó integral instantâneo da Frimesa (400 gramas), R$ 11,95.

De acordo com a nutricionista da Secretaria de Segurança Alimentar e Nutricional, Karine Oltramari, o café da manhã é uma refeição de extrema importância para o bem-estar e vitalidade. “Após um período de jejum noturno, é fundamental fornecer ao corpo os nutrientes necessários para iniciar o dia com disposição e energia. Um café da manhã equilibrado deve incluir diversos nutrientes, como carboidratos, fibras, proteínas, vitaminas e minerais”, destaca Karine.

“Dos produtos desta Semana da Economia, tem o café que faz parte do dia a dia dos brasileiros e é rico em antioxidantes; o leite em pó, que é uma ótima fonte de proteínas, aminoácidos essenciais e cálcio, além da broa de centeio, considerado um carboidrato complexo e que possui benefícios pelo seu elevado teor de fibras”, explica a nutricionista.

Karine também ressalta a relevância de adicionar frutas à refeição matinal ou a um lanche intermediário. “Quando as pessoas adquirem o hábito de fazer escolhas saudáveis no café da manhã, tendem a manter esse padrão ao longo do dia, o que contribui para uma alimentação mais equilibrada”, afirma.

360 mil famílias

Em Curitiba, o programa Armazém da Família reúne 35 unidades que oferecem gêneros alimentícios e itens de higiene e limpeza até 30% mais baratos que no varejo, em média. São mais de 360 mil famílias com renda até cinco salários mínimos da capital cadastradas no programa da Prefeitura, beneficiando um milhão de curitibanos, além de 163 entidades sociais e filantrópicas que podem fazer compras nas unidades.

Na RMC são 14 municípios conveniados com 82,5 mil famílias cadastradas, beneficiando cerca de 280 mil pessoas.

O atendimento nos 35 Armazéns da Família de Curitiba é feito de 3ª a 6ª feira, das 9h às 18h; e no sábado, das 9h às 14h.

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EDIÇÃO IMPRESSA Nº 118 | MAIO/2024

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